Perfiles de Instagram para esta cuarentena
Instagram es una red social cada vez más popular en la que personas de todas las edades encontramos recomendaciones, entretenimiento, cultura, y un sinfín de contenidos que en esta época de confinamiento pueden ayudarnos a hacer nuestros días más llevaderos, a distraernos o aprender algo nuevo. Por eso, hemos seleccionado algunas cuentas de Instagram de todo tipo para que pases el tiempo en casa siguiendo las mejores recomendaciones en distintos campos.
1. Estilo de vida
Una de las actividades que más llama la atención en cuarentena es el ejercicio, la meditación, yoga y recetas de comida saludable por lo que puedes pasar tu tiempo invirtiendo en ti mismo y tu bienestar.
En Instagram existen varias personas que brindan sus consejos sobre este tipo, una de ellas es @natyarbelaezs, una deportista triatleta que brinda sus consejos sobre alimentación y deporte. Otras cuentas que puedes seguir de este tipo son @danillac o @nati_fit, quienes también brindan consejos, rutinas de ejercicio y alimentación que te ayudarán a estar en forma en la cuarentena.
Asimismo, una de las cuentas más comentadas por estos días es @54D que es un programa de transformación humana que alinea patrones de comportamiento con el objetivo de lograr cambios físicos, mentales y emocionales en sólo 54 días a través del deporte de alto rendimiento. Del mismo modo, @brigadalab te ayudará a entrenar con diferentes coaches día día con diferentes ejercicios que se pueden realizar desde casa.
Para los amantes del yoga una cuenta especial es la de @xuanlanyoga, ella es profesora de yoga y experta en bienestar, cada día sube una rutina distinta para realizar yoga y también meditar.Otra muy buena opción, son los centros de yoga como Yoga Viva, en esta cuenta encontrarás información sobre cómo meditar y tips para renovar las energía. Si te interesa también puedes leer: Meditación durante el periodo de aislamiento
Finalmente, una buena opción para realizar entrenamientos desde casa que son grandes gimnasios tampoco han parado, así que, si buscas mantenerte en forma, puedes seguir la cuenta de tu gimnasio de preferencia que seguro está haciendo transmisiones en vivo, guardando rutinas y consejos para que puedas seguir practicando en casa.
2. Entretenimiento
El entretenimiento ha sido infaltable esta cuarentena y a pesar de que la interacción física está restringida, los principales artistas y eventos se las han ingeniado para continuar.
Por ejemplo, @Tomorrowland, uno de los festivales de música electrónica más importantes del mundo, está realizando transmisiones en vivo todos los fines de semana con las presentaciones de diferentes artistas en sus ediciones pasadas.
También esta @nprmusic que es un proyecto de National Public Radio, una organización estadounidense de medios de comunicación sin fines de lucro. A través de está cuenta podrás escuchar y ver a distintos artistas conocidos y emergentes del mundo.
Otro importante cantante del momento es @JBalvin, quien ha realizado transmisiones en vivo cada fin de semana y recientemente transmitió un concierto en alianza con la Organización Mundial de la Salud, llamado “One World: Together At Home” a nivel mundial. Así que puedes seguir estas cuentas o la de tu artista favorito y llevar la fiesta en casa.
3. Cocina
Durante esta época también varios perfiles han sido útiles para realizar diferentes platos y opciones de comida. Uno de ellos es el perfil del chef cartagenero Nicolás De Zubiría (@nicodezubiria), el constantemente está compartiendo tips para realizar diferentes opciones gastronómicas. Asimismo, si tu opción es una alimentación más sana en el perfil de la actriz Estefanía Borge (@estefiborge) y en el perfil de la presentadora Catlina Arstizabal (@catalinaaristizabalh) podrás encontrar muchas recetas sanas y saludables para cuidar tu figura durante esta época.
4. Decoración
La cuarentena también puede ser un buen momento para la decoración de tu hogar sin salir de casa o tener ideas inspiradoras para el futuro. Por eso, puedes seguir cuentas como @interiordesignmag que te contará las últimas tendencias de decoración de tu hogar y cómo aprovechar los espacios de la mejor manera para organizar tu casa en esta cuarentena. Otra de las cuentas que puede servir para inspirarte es @casadecoroficial, un perfil con miles de seguidores que te mostrará espacios modernos y creativos para inspirarte.
Con estas cuentas de Instagram podrás pasar el tiempo en casa realizando diferentes actividades. Igualmente, puedes encontrar perfiles de todo tipo según tus gustos, lo importante es que puedas explorar inspirarte y pasar un tiempo distinto sin moverte de tu hogar.
Fuentes: